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2007年03月

2007年03月 に関する記事です。
えるこみさんの スポンジモニターにチャレンジ!
 
住友スリーエム
スコッチ・ブライト ハイブリットシリーズ


という由緒正しき風 お名前を持つ お台所スポンジです。

スリーエム スコッチブライト スポンジ

左:スリーエム スコッチブライト ハイブリッド ネットスポンジ オレンジ (0206-0205)
  (抗菌ウレタンスポンジたわし)
右:スリーエム スコッチブライト ハイブリッド ネットスポンジ グリーン (0206-0204)
  (抗菌ネットスポンジたわし)

フルネームでお呼びすると 覚えられないので 
オレンジさんとグリーンさんで用途を確認。
我が家では7割方 チャンが洗物をしてくれるので
用途が覚えられない間は こうやって区別してもらいました。
あ、お色は色々あるみたいだから我が家内限定区別ですよ。



オレンジのスポンジ
 合言葉は「パワフル&デリケート」


ハイブリッドスポンジ パワフル&デリケートテフロンなべも洗えます

この波打った形が手に持ちやすいので ごっしごっしと洗えます。

テフロン加工したお鍋でも 
しっかり焼いたり タレを絡めたりすれば 焦げ付く!
テフロンをはがしてはならぬと ソフトなスポンジで洗い続ければ
焦げはしっかり取れないので さらに焦げやすいお鍋へとなってしまうっ。

先代のテフロン加工のフライパンは ゴシゴシしすぎて
テフロンがはげてしまいました。 
テフロンが剥げたのが微量ながら 調理したものに入ってそうなので
さよならしました。
それがあるものだから 気にしてソフトにソフトに洗ってたんです。

でもこれなら オレンジの面を使って洗えば 気楽に洗えますよ。
あ~ストレスフリ~な 汚れ落ち。


傷をつけたくないけれど しっかり洗いたい時は 2層2面あるタイプ 
テフロン鍋・硬化プラスチック・IHクッキングヒーター・炊飯器の内釜などに
茶渋やくすみ・こげがお得意です。




グリーンのスポンジ 合言葉は「油すっきりパワー」


ハイブリッド ネットスポンジアクリル&フィルムパワー 

ネット部分はしっかりしつつ しなやかに曲がって使いやすい。

ガラスコップなどを洗う時やりがちなのが
せっかく洗ってるのに 油汚れをかえって塗り広めてしまう事。
単なるふわふわスポンジだと なりやすいですよね。
泡で洗ってる間はきれいな感じだけれど
乾かしてみると ガラスが曇ってたりします。

やっぱりネット付のものが ガラス類には適してますね。
ただ このネットのあたりが強すぎるものは
ガラスを傷めてしまいそうだし 自分の手も痛いのです。

このネットスポンジなら 油をとってくれるけれど
他へ広げてしまわないので 洗い物がスピーディーに出来ます。
きゅきゅっと感がいいですね。
ネットもへたる事なくしかもしなやかで 痛くないです。


ピカピカに曇りなく洗い上げたい時は ネットスポンジ
グラス・お皿・プラスチック製品・フッ素加工製品などに。
グラス類の手垢・口紅・くもりがお得意です。



スポンジの使い分けをしてもらったチャンにも
「これ 汚れよく落ちるよ!」
と好評でした。
良かった良かった。これでもっと洗っちゃってください!

洗いやすければ 家族にお皿あらいを頼みやすいかも。
もちろん自分も 気持ちよく洗えれば満足です。


モニターさんの使用感は スミちゃんのピカピカブログ をご参考にどうぞ~。
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最近のごはん。
いつも粒麦を加えているのだけれど 
もちきびも加えるようになりました。
500グラムで523円。
どうみてもインコのえさに見えてしまうんだけど 結構高い。

もちきび

なんで もちきびを入れようと思ったかというと
雑穀ごはん(十六穀とか十八穀とか)が食べたかったら。。。
特に↓コレが試してみたかったんです。



おいしさ・栄養が別格の雑穀米
「シェフズ米」
それって食感が面白そうでいいな~♪
とすっかり買う気でいたら 結構なお値段なんですよね。
2,800円(税込・送料別)





送料要らないならすぐ買っちゃったな~ きっと。

和風なイメージの雑穀ご飯と違って 
イタリアンのシェフがプロデュースしてるだけあって
これでリゾットとかライスコロッケとか おいしそう!


でもね でもね
我が家は5kgの無洗米 1,500円~2,000円で購入してるの。
シェフズ米 500g 2,800円で
送料全国一律600円(税込) 

つい比較してしまうのですよ。
1回は買っちゃうかもだけど 続けられないと思うなぁ。


もちきび+粒麦 ごはん

黄色い粒がもちきび 茶色い線があるのが粒麦



と言うわけで もちきびを加えるようになったんですが

粒麦+もちきび=2穀ごはん

これは やっぱりさびしすぎる。
でも 自力で色々雑穀を入れていたら
やっぱり結構なお値段になっちゃうんですよね~。


自力雑穀ミックスするのも楽しそうなんだけれど
はまって 散財しそうな予感大。
まずはお手本となる雑穀ミックスで
自分の好みの配合をお勉強してからの方が経済的かも。

今週末のおかず色々。
この他に ゆで卵や竹の子の煮物も冷蔵庫に。
冷凍庫には アジフライとイカフライ。
私がいない間は コレ食べといてね~。

2007

・ 糸こんにゃくの卵とじ
・ ジャガイモとソーセージの炒め物
・ 大根と蒸し鶏のマヨネーズサラダ
・ ブロッコリーとわかめの酢味噌和え


出費を抑えるために スーパーのポイント会員になったりって
当たり前のことだと思っていたけれど
引っ越してきたら ポイントのつくスーパーが近所になかった・・・。
つら。

以前は ポイント5倍とか10倍の日を利用すれば
ドラッグストアだけで 月に1,000円分貯まったんだけどな~。
他のスーパーもあわせれば 月に2,000円分って事もあって
これが結構助かってたんです。

あ~それが~ 今はポイントカード要らずの生活です。
じゃあポイントつかない分安いのか?と思えば そうでもなく。
二重の苦しみ。


なにか打開策はないかな~と思っていたら
レジ袋を利用しない場合は はんこを押してもらえるシステム登場!
はんこ20個で(30個だったかも)100円分のお買い物が出来るらしい。
こないだレジの片隅に告知が貼ってありました。


んでも あまりこのシステムは大々的に広めたくないのか
告知もあっという間になくなりましたね~。
レジのバイトさんが「ポイントが貯まります~」と
お会計の時に一言添えていたのを1回聞いたことがあるのだけれど
パートor社員のミセスからは 1回も聞いたことありません。

正直 「んな はんこ押したりめんどーな事したくなーい」
と思われてたりして。



週に4日はスーパーにいってますが
はんこを押してもらってる方 まだ見た事ありません。

うちは お買い物袋は用意してるのですが まだ利用してません。
何かのついでに寄ったときに 買い物袋を持ってなかったり
持っていても お買い物量に見合わない大きさだったりして
タイミングを逃しています。
しかも ゴミ袋として適量はレジ袋が欲しいワケで。


あと嫌なのは ちゃんとお買い物袋の口を閉めているのに
あらぬ疑いをかけられる
 こと。
コンビに買い物に行って必要なものを探していたら
ものすごい勢いでやってきて 監視されちゃいました。

むかつわ~
(そんなにわたしは凶悪顔か?)


あと お店がだしている無料シャトルバスとかは
あのマーク入りの袋持ってないと 乗車拒否されるかも。
チャンはレジ袋を持たずに 帰りのバスに乗ろうとしたら
「あかん=買い物してないから」と言われたらしい。

私はそういう事もありそうだな と思ったので
荷物を1つにまとめればいいものを
わざわざレジ袋を見えるように持って 乗るようにしてました。



現段階では 毎回お買い物袋利用ってのは
我が家にはあまり現実的ではないみたいです。

チャンは サルサ苦手。
食べるとしたら私だけなので 瓶入りのものを買っても余るし
ちょっと お部屋でごろごろリラックスしながら食べたい時は
作るのサボりたい。

「ちょっと高いかな」と思って前回は見送りましたが
モラタメで 2回目の販売をしていたので購入。
エリア限定発売ものは
私のエリアでは絶対販売されないと思うので!


ナビスコ コーンチップ オリジナルサルサ入り

コーンチップスとサルサが最初からセットになっているので
食べきりに便利そう。
お友達がきたときなんか コレ出しといたら
次のものを出すまでの時間稼ぎになりそうです。


オリジナルサルサふたを開けると そのふたにサルサソースがパッキングしてあります。
未開封ならこのままでOKですが もしサルサが余ったら冷蔵庫へ。

って わたし場合サルサは余りませんでした。
コーンチップの方が3分の1くらい余っちゃいます。



なにせ おひとりさまリラックスモードでバリバリ食べているので
他人に気を使うこともなく
たっぷりサルサをつけて食べてます。

コーンチップス & サルサ

ほどよく酸味が利いて おいしいですね~。

コーンチップの塩気があるので 
サルサをつけると塩辛くない?と思っていましたが
まぁ そのへんはもちろんきちんと考えられている訳で
塩気は抑えてあるから サルサをつけるとちょうど良い味。

なのでコーンチップ単体で食べると
ちょっと物足りない味に。
コーンチップが余ったら 
アヴォカドのソースとか自分で作って食べてみようかな。

寒いです。

朝ごはんでしっかりあったまりたいので
卵入りのソーセージスープを。

ソーセージスープ

固いキャベツの外葉や玉ねぎ人参など 半端野菜はみんな投入。


チャンはこれにチーズトーストとサラダ
わたしは お米に納豆で朝ごはんです。



チャンは もう春だから~と
ごつめのフリース類をしっかり収納。
収納したあとに この寒さ。
またフリースをひっぱり出してきていました。

がさつな私は まだ収納してなかったので
ふつーにフリース・セーター類着用中です~。



今日の訳あり

【訳あり品・缶へこみ傷あり】 チューリップポーク缶 1ケース(24缶)





業務用だから安い!うまい!【訳あり・処分】『あらびきロングウィンナー(#130B)』約50g×10...




チャンが買ってきてくれていた 半額カレイを
塩・こしょう・タイムで味付け。

・・・・・別に半額品じゃなくてもいいんだよ。

2007 3月 かれいのソテー

・ カレイのソテー
・ えびサラダ
・ かき玉汁

汁物にはいっている 菜っ葉は通常価格128円。
見切り品で30円だったけれど
お値段以上に栄養の損失は激しそうでした。
全くないよりはマシという感じですね。


今日の訳あり

自社一貫製造だからできる!【数量限定】旬の寒かれい!訳アリ白かれい一夜干し(800g・6-12枚)




激安!ブロークンホタテ貝柱(約1キロ入り)訳ありホタテ貝柱,お得な業務用


モラタメで購入 サントリー植物性乳酸菌アロエこんにゃく。
オフィスで実感 100オフィスにプレゼント!もありますから
お届け物に寛容な職場にお勤めの方は みんなで試せるチャンスあり。


サントリー 植物性乳酸菌 アロエこんにゃく

頑張っていつもの袋に紐がけして配達されました 
郵便屋さん今日もありがとう&玄関までごめんね。


ストローがついてるので そのままちゅーっと飲めばいいのだけれど
”アロエこんにゃく”ってどんな感じで入ってるのかな~?と
パックを開けてみました。

アロエこんにゃく パックをあけたところアロエこんにゃく パックを開けてみたところ



ゆるゆるゼリーみたいでおしそう~。
スプーンですくって食べてみたら いける。
ストローで飲むよりも 舌触りがいいので
私は 飲むより食べる方がおいしく感じました。


アロエこんにゃく 白ぶどう果汁入り

つやつやきれ~。
植物性乳酸菌入りで おいしく栄養補給。
白ぶどう味が気に入りました。
ぶどうはあまり好きじゃないチャンにも好評。


チャンもストローで飲むより スプーンで食べる方がいいそうです。
ゆるゆるゼリー状態なので ストローでも十分飲めるんですが
この大きさ・長さのパックだと
ストローは底の方まで届きません。
液体なら パックを傾けたり おもいきり吸えば飲めるけれど
これはちょっと吸いにくいですね。
小さい子には 飲みにくいでしょうね。

それでも徹底的に底に残ってるのも飲もうとすると
お上品には飲めません。
ずっびー しゅっパー ちゅーっ
という状態になりますので ご婦人方はご注意を。



モラタメで購入 エースコックの春雨ヌードル。
151~225kcalと ボリュームのあるタイプですね。


エースコック春雨ヌードル

チャンは辛いものが苦手。
キムチもだめなので 私にまわってきました。
うま辛チゲ。

エースコック うま辛チゲ

カップに入っていた中身はこんなかんじ。

もうすぐ4月なのに寒くてつらい。
そんな時 辛くてあったまるものは嬉しいですね~。

トッピング的にキムチが入っているのではなく
しっかり辛味もうまみも味わえました。

お弁当持参のパパさんにも持たせてあげると喜ばれそうだけれど
デスクで食べたりする方や 営業の方には不向きかも。
キムチ味がしっかりしているので
お湯を注ぐだけで それはそれはフレーバーが広がります。


決して乙女やみめうるわしいOLさんは 会社で食べないように。





モラタメで”フエルアルバム”販売されていますね。
入卒シーズンに なかなかグッドタイミングですな。

アンケート回答でもらった ウェブマネー
100ポイントしかないし そのままでは使うことないな~
むだになっちゃうかな~思っていたら
チャンが
「わし 楽天のポイントに変えたで」
あ そういえば交換できるんだった。



Web Money → 楽天スーパーポイント

手数料として5%ポイントが必要
ですが
2営業日以内に 交換手続きもすんでスピーディー。

ウェブマネー105ポイント → 楽天100ポイント



私は ウェブマネー100ポイントしかなかったので
99ポイントを交換(→94楽天ポイント)しました。

ほんのちょっとだけど 
楽天でのお買い物に無駄なく利用できて よかったです。






バターと味噌 この組み合わせってご飯がすすみますよね。

”味噌バターソース”というとすごそうですが
なんのこたぁない
レンジでチンして溶かしたバターに味噌を溶きいれたもの。

鮭のソテー 味噌バターソース

ソテーした鮭に 味噌バターソースと千切りのシソてんこもり。
レモンを絞って食べるのが チャンのお好みです。


この組み合わせ<味噌バター・シソ・レモン>
鶏モモ肉を焼くときも使えます。



今日の訳あり

激安!店長奮発セット!東亜韓国海苔 お得セット 4パック工場直販のありえない価格だからめち...
(楽天市場手作りキムチ販売 金泉


送料無料商品と同梱すれば 送料要らず
ランキング登場【送料無料期間】はじめてさん限定セットお1人様1回限り4種類のキムチから選べる...

こんにゃくと野菜またはお肉を組み合わせた 味噌炒めは
こんにゃく好きの我が家にはたまらない1品。
ご飯がすすむ~。


2007 こんにゃくと豚の味噌いため

・ 粒麦入りご飯
・ レバーとハツの煮物(生姜・しょうゆ・みりん)
・ 具沢山かき玉汁(人参・ねぎ・白菜・えのき・鶏・昆布)
・ こんにゃくと豚の味噌いため



<こんにゃくの下ごしらえ>
こんにゃくはレンジでチンして 臭みをとっておきます。
食べやすい大きさにきったら 塩で軽く下味をつけてサラダ油でしっかり焼きます。
こうしておくと こんにゃくの水臭さが取れて味が良くなじみます。


<味噌いため>
鶏肉でも豚肉でも 野菜ならなすびなんかといためるとおいしいですよね。
サラダ油とごま油を熱して しょうがのみじん切りを加えて香りを出します。
肉または野菜をいためて 下ごしらえしたこんにゃくを加えます。
味噌とみりんを溶いたものを加えて出来上がりです。


仕上げに七味唐辛子をふって食べても ぴりっとしておいしいです。
甘め派 ぴりっと派で使い分けをどうぞ。



今日の訳あり
梅風月600g(くずれ)訳ありにつき赤字価格にてご奉仕!送料・代引き手数料無料!
(梅干専門店 河本食品 楽天市場)

送料込みのお試しセットもあります
■送料無料■お試しセットあの有名人も絶賛の梅干し


すっきりお腹に サントリーのスッキリ通快

チャンに「買っといて!」とメールもらって
買っといたら
なんのこたあない。チャンも買ってた。
だから 10本セット×2


これ1本で6gの食物繊維が摂取できます。
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維 両方摂れるのがポイントですね。
たいていこういう飲料は 水溶性のみって事が多いですもんね。


サントリー株式会社「スッキリ通快 10本セット」

何故そんなにコレが欲しかったのか?
腸の調子が悪いからな?

私は朝に飲んだらいいかな~と安易に思っていましたが
ごめんなさい。これ私にはツライ。

スッキリ通快

サツマイモ・ごぼう・人参それぞれのお味が
ストレートに私を直撃。
それぞれの野菜は嫌いじゃないのだけれど
混ざり合ったお味ではなく 
それぞれ単体のお味が主張してくるのが なんかツライ。


野菜本来の甘さにレモンを加え、スッキリ味に仕上げました!

という事なんですが もっと酸味欲しい!
これ飲んだ後にお茶とか飲まないと 
口の中がずーっと 根菜類特有の土臭さが残ります。

繊維質がざらついたりとかはなく
さらっとしている所はいいだけれどな~。


私はギブアップでしたが
何故かチャンは 毎日飲んでいます。
・・・・チャンは平気なんだ・・・・
「買って!」と言った手前 責任を取っているのでしょうか?

なんにせよ 腸の具合は良くないので
これでお腹掃除してね~。




この商品は 新商品をお得な価格OR無料で試せる 
モラタメで購入しました。

イカの一夜干しは いつもどおり半額。
半額がたくさんあるのはうれしいけれど 
在庫チェック&商品管理がうまく出来ていないという面も感じる。
どうしてかというと・・・・。


2007 イカのしょうが焼き

・ 粒麦入りご飯
・ ほうれん草の胡麻和え
・ 山菜汁(山菜ミックス・人参・鶏・昆布・鰹だし・塩・しょうゆ)
・ イカしょうが焼き(酒・しょうゆ・生姜)


チャンがスーパーのチラシをチェック。
私の納豆が安くなっていたので 買い物に。
前日も安かったその納豆は 私の好みのものなので
もう1個買ってきてくれました。

帰ってくると急いでチラシをチェック。
レシートもチェック。前日のレシートもチェック。

チラシでは納豆98円になっていたのに
レシートでは 前日のも 今日のも108円になっていました。



またですか~。
最寄スーパーはよくあるんですよ。
レジの値段設定ミス。
私たちが気がついただけでも 月に1回はあるんですよ。

最初のころは私も
「あれ~これ安いと思って買ったのに。記憶違いなのかなー」
と思っていたのですが
何度もそんなことがあって 
チャンもレジでおかしいことに気づいたりすることが何度もありました。


にしても これだけ設定ミスがあれば
いくらお客さんの少ないスーパーとはいえ
チラシと違った値段で買ってる方結構いらっしゃるんじゃないかなぁ。
ひどい時は 安売り4日目で値段が違うことに気づいたことも。
私らが教えなければ ずっとその値段で売ってたの?


 2007 山菜汁

山菜汁



チャンはこのスーパーでは果物は買いたくないと。
「ぞっとする」
だそうです。
イチゴのパックを裏返すと カビている・・・。
別に見切り品じゃないんですよ。

チャン 私にかこつけて
「こんなんあかん!って 家のもんに怒られたでぇ!」 
と文句を言いにいったこともあります。

そこのスーパーがなくなったら
バスで買い物行かないと 他のスーパーには行けないので
なんとか頑張って欲しいんだけれど
ちょっと末期的症状が てんこもり。
頑張れ~。


【送料無料】合計19枚+1枚の豪華オリジナル干物の福袋ご自宅用としても‥贈答用としても感激の...

モラタメでお買物はカルピスウォーター
フルーツカルピスオレンジ セットです。

これと同じセットが3月13日からまた販売開始されますよ~。

カルピス モラタメ


そんなにお得感とか割引感はなかったけれど
近所のスーパーでは
この手のサイズのペットボトル飲料は皆無に等しいので 買った!

コンビニに行けば買えるけど 坂の上に住む我が家。
最寄コンビニはバスでないと行けません!
歩いてちょっと ぷらぷら行くモンじゃないのか コンビニって!
コンビニにバスだなんて~~~!!(心の叫び)

カルピスウォーター


バッグに飲み物入れていく時は このサイズが便利。
500mlはでかいし重いのよ。

甘味がくどくないから カルピスウォーターは飲みやすいし。
オレンジも風味がきつくない 優しいお味です。



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width="150" height="300" id="Fishes" align="">





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今月から来月にかけて 
モラタメではカルピスの商品が 何度か出るみたいですね。
チャンは昨日 カルピスダイエットを購入したみたいです。


毎年毎年 毎月毎月
ライフスタイルを揺るがすような事態やらイベントやら
ハプニングやら続出。


ここのところ 
楽しむ為の外食なんて セルフうどんですら行ってない。
喫茶店でコーヒーゆっくり飲みたいよう。


2007 ハンバーグ他

ああ 定食屋さんランチ行きたいなー。でも各種事情でムリ。
ちゅーわけで ちょっとたっぷりめの夕飯で
ちょっと息抜き(でもつくるのは自分だっ)

ハンバーグに海老と大根のサラダ。



2007年 ハンバーグにプラスのおかず

アサリの味噌汁に 冷奴 レンコンと人参のキンピラ。


半額品を駆使したメニューなのは相変わらず。
豆腐・レンコン・海老・アサリ みんな半額。


引っ越してきてから 
家のアンペア数の関係&私の体力の限界で
自家製パンを作ったりする事もなくなって
なんだか味気ない生活になってしまってます。
つまらーん。

でも体力尽き果ててる事が多いので
結局お料理も楽しめないし 
おいしく味わう元気もない状態になるので 仕方ないです。

ない知恵しぼって 出来る範囲で楽しくおいしく
そしてお安く!お料理していきたいな~。


今だけお得な送料半額♪【冬のドルチェセット】ズッパイングレーゼ&人気のパンナコッタ2個入

以前購入した 雑柑10kg色々詰め合わせ
フレッシュつちやま楽天市場店のものでした。

今フレッシュつちやまさんでは 開店40周年記念セール中!
毎日20時の共同購入はかなりお買い得!
送料無料なので我が家も購入しましたよ。


お楽しみファミリーセット フレッシュつちやま

我が家購入は お楽しみファミリーセット
(↑の共同購入は終了しました)
これで2,000円 送料無料です~。

お楽しみファミリーセット 土佐文旦・松村文旦・はるみ・はっさく・はるか

上から
松村文旦 2個
土佐文旦 3個
八朔   5個
はるか  5個
はるみ  5個

全部で8kgほど入っていました。

もう終わりに近いので はるみは小さいサイズ。
松村文旦は表面にちょびっと擦り傷がありますが
中身には影響なし!ジューシーです~。


松村文旦 体重測定

さて ここで松村君の体重測定を。
1.5kgありますね~。
相変わらずビックなお方。


今回購入の商品は終了しましたが
フレッシュつちやま楽天市場店さんの
開店40周年セールは まだまだありますよ。
毎日共同購入をチェックしてみてくださいね。

11日は、八朔 ! とびっきり美味しいきれいな紅八朔★10kg 2,500円★送料無料【GB限定070308】

12日★3倍ポイント★お勧め八朔のお楽しみセット10kgたっぷり入って3000円★送料無料【GB限定07...

12日は、黄金柑 規格外加工用品 5kg 1000円

モラタメでチャンが購入。
日本デルモンテ株式会社のおろしりんご6個セット。
これ1袋(150g)で 一日分の果実必要摂取量を
満たす事ができます。


モラタメ りんご


朝ごはんにりんごを食べるのは
昼・夜にとるよりずっと優れているといいますよね。

これは砂糖不使用で まさにすりおろしりんごそのもの。
ばたばた朝の用意をしている時でも 
朝ごはんの余裕がなくて歩いていても
片手でちゅーっと飲めそう。

りんごをむく手間も要らないし 持ち運びも出来て
朝の非常アイテムって感じです。



気になるお味は・・・・。
購入者のチャンは 「わし これいいわ」
「good!」ではなくて「no thank you」の方
だーーーっ。
だから言ったじゃない。これジュースじゃないよって。
甘さは控えめなんだから~。


という訳で 今は私が飲んでおります。
砂糖が入ってないのであっさり。
りんごジュースのイメージがあると ちょっと水っぽく感じるかも。
味は嫌いではないのですが
機械ですりおろしているので 独特のざらつき感が気になります。


おかーさんが(別にとーさんでもいいんですが)
おろし金で擦ってくれたものの滑らかさとは違います。



大根おろしでもそうですよね。
フードプロセッサーの大根おろしコースでやったのは
見た目は似ているけれど 似て非なるもの。
同じ様にはいきませんね。


とはいえ すりおろしたりする手間はかからない訳で
病人さんにちょっとだけ食べさせたいとか
離乳食に加えたり カレーに入れたり デザートのソースにしたりと
少量欲しい時には便利そうです。




野菜炒めをしようと思ったら
冷蔵庫にあるお肉は豚ひき肉だけ。
ま いっか。目先が変わって。

ひき肉と野菜の炒め物


作っている途中で 中華風にとろみをつけようと予定変更。
みじん切りの生姜とニンニクを加えてごま油で炒めます。
味付けは 酒・コショウ・オイスターソース・みりん・醤油・鶏がらスープ。
水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがり。

ひき肉と野菜の炒め物オンライスとろみがついているので カレーライスみたいにご飯にのっけて食べてみました。 この方が食べやすいですね。


寒さがぶり返しているので 
とろみのあるおかずは熱々で好評でした。




今日のお買物

無地Tシャツ卸通販でTシャツのおためしセットを購入しました。
S・M・L各1枚ずつ入って980円。
Tシャツのおためしセットって珍しいですよね~。
これで家族それぞれ自分に合うサイズを 着用して決めようと思います。


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すっかり主婦の味方 モラタメ。
ご飯と残り物とモラタメ購入スープで
お昼ご飯が定番に。

新しい味をチャレンジするのに
モラタメってちょうどいいですね~。


今回のおためしは クノールの春雨スープです。

モラタメ クノール春雨スープ

実販売価格1,000円相当 スープ春雨 4種類計6個セット
送料込み630円で購入。


チャンは「豆乳嫌いだからいらない」
というので私が頂く事に。
(何故男性陣は豆乳が嫌いなのだろう?)


春雨スープ 豆乳&白味噌

うわぁ。
豆乳と白味噌って合うわ~。
優しいお味にうっとりです。

あんまりおいしんでチャンにも味見させてみたら
「コレ食べられる。いや おいしい!」
と前言撤回です。



春雨スープ 豆乳&白味噌 98kcal

豆乳も白味噌も主張が強すぎずに
お互いに引き立てあってる感じで まろやか~。

小松菜と木耳入りで98kcl。
鉄分が豊富なスープですね。

自分でスープを作る時も 
この豆乳&白味噌の材料の組み合わせ 
参考になりそうです。







最近はチャンもモラタメで購入するようになって
ぐんと利用率&買える率が高くなったのはいいのですが
ちょっと気の毒なのが郵便配達のおばさま。

1階の郵便受けには入らないので 
12階まで上がってきてピンポーンとチャイムを鳴らしてくれます。
モラタメの荷物 ゆうパックとかじゃないんですよね。
だから本来なら わざわざ玄関まで持ってくる義理はない訳で。


こないだ買ったカレー
3つしか入ってなかったので
郵便受けに入れようとしたんでしょうね
でも ほんのちょっと受け口が小さかったみたいで
カレーの箱がむぎゅっと凹んでました。
(別にやぶれたりとか中身には影響なかったですよ)

ああ 悔しかったでしょうね~
入りそうで入らなかったのですね。
いっつも玄関まで持ってきていただくので
ちょっと気の毒です。

「またモラタメ!?」
と 配達の方は毎回思ってらっしゃるかもです。


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さぶい・・。
天気はいいし 花粉も紫外線もマックス。
でも風がつよくて 家ががたがたいってます。
3月ってこんなに寒かったっけ。




・とり飯
・あんかけ卵
 (甘酢あん・ブロッコリー・生姜・かにカマ・ごま油・サラダ油)
・味噌汁




急遽メニューに追加された とり飯
大分のとり飯の素利用です。
大分ではフェリーをよく利用していたので
船内の売店でよく とり飯を買って食べていました。

ごぼうは必ず入っていて
濃い口醤油で炊いてあります。




この間近所のスーパーで棚卸しがあったんですが
その直後買物に行ったら
とり飯の素が野菜売り場にあって
1袋50円。
????
3合用のとり飯の素で50円?

○○の素って使うことがないのではっきり分かりませんが
200~300円はするものではないでしょうか。

おもしろいので買ってみました。
さすがにフェリーの売店で買っていたものに比べると
似て非なるものでしたが 許す。
50円ですので!



楽天市場で 棚卸し品をみる


勇気のある人集まれ~~♪全部秘密!全8品!総決算!!大棚卸ラッキー福袋☆2決算なのでボリュ...
サンライズファーム




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モラタメで購入
ハウス食品株式会社「カリー・スペシャリテシリーズ3種セット。


モラタメ ハウス食品株式会社「カリー・スペシャリテシリーズ3種セット

今回は3つで630円なので 若干お値段高め。
そのせいか商品結構残ってましたね。

「カリー・スペシャリテシリーズ3種セット

私が食べたのは 
ブイヨン仕立ての豆と牛挽肉カレー
インド風 中辛


盛り付け例ではサフランライスをそえていますが
白いご飯で。
酸味が程よくあって お米よりナンが欲しくなってしまいました。


インド風といいつつ ”牛”が入っているので
チャンにおかしいとつっこまれる。
まあヒンドゥー教徒の多いインドでは食べないっすね。





ブイヨン仕立ての豆と牛挽肉カレー 豆3種類入

インド料理屋にはまっていたころ
ひよこまめのカレー大好きでした。なつかし~。

豆は3種類
キドニービーンズ・ひよこ豆・グリンピースはいっています。


こんな豆カレーを自宅で作っても
食べるのは私だけなので(チャンは甘口派)
お一人様ちょっぴりデラックスカレーを味わいました。







最近はチャンもモラタメをチェックするようになったので
購入出来るチャンスが増えました。

メールやRSSを登録していても
連絡が来る頃には売り切れてたりするので
サイトチェックが一番確実。
毎日 10時 15時 19時
この3つの時間帯をチェックしてます。





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半額品を集めたら イカの一夜干しや海老・たこなど
居酒屋チックなメニューになってしまった夕飯。

2007

・ いかの一夜干し
・ 粒麦入りご飯
・ えのきとワカメの味噌汁
・ ブロッコリーと海老のかぼす酢味噌和え
・ たこときゅうりの酢の物



2007 たこの酢の物

青シソ入りです。
味付けは砂糖無し。塩味とミツカンの黒酢だけです。
普通に穀物酢だと 火を通さないとツンとするので
チャンは酢の物が苦手。
黒酢ならそのまま食べてくれます。



2007 海老とブロッコリーのかぼす酢味噌和え

ブロッコリーの酢味噌和え??
先日法事で出た食事に ブロッコリーの酢味噌和えがありました。
ふ~ん。ブロッコリーもありなのね。
という訳で 我が家でも実践。
ブロッコリーも和風なお味にすると 目先が変わっていいですね。




★今日の訳あり
割れたり・欠けたり・色が変色しています  
 
料理店御用達専門店だから出来るこの価格!大分産干ししいたけ業務用500gちょっと理由(ワケ)あ...
アットマーク大分しいたけ

だしをとって刻んで使う分には
別に欠けていても気にならないので
全然平気だと思います。



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1人分もないくらいの 加糖ココアパウダーが残ってたので
ホットケーキミックスを使って レンジ蒸しケーキ。

材料を混ぜたら 電子レンジ用の容器に入れて 
ラップをふんわりかけたらチンするだけ。


レンジで蒸しケーキ

< 材料 >
ホットケーキミックス1袋
卵 1個
牛乳150CC
加糖ココア 適当~


レンジで蒸しケーキ 加糖ココア入り

時間があったら卵白を泡立てるとキメ細かくなります。
今回はココアを入れましたが
普段は 黒砂糖を入れることが多いです。
あえて黒砂糖の粒々が残るようにすると
溶けた黒砂糖が蜜の様でおいしいです。


レンジ蒸しケーキ 牛乳が必須


蒸しパンみたいな仕上がりなので
飲み物がないと喉につまります。
牛乳必須。
また 牛乳と一緒に食べると甘みが増しておいしんですわ。





電子レンジ用ケーキ型セット DL-0500
 

こんな風なレンジケーキ用の 調理容器がありますが
牛乳パックでも代用できます。
正方形に出来上がるので お1人様に便利。

あんまり種を入れすぎると 均一に熱が伝わらないので
その点だけ注意すれば 子供でも簡単に作れますよ。



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