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2008年06月

2008年06月 に関する記事です。
中国産のワカメを避けて 鳴戸産のワカメを買おうと思っていたら
県内の生協で「鳴門産ワカメ」が外国産だったことが判明。

何を信じてよいのやら~。


2008

その後 近所スーパーでは 鳴門産ワカメ売り切れ。
みんな国産にこだわるから?
しかし 何故か鳴戸産ワカメが再入荷せず。

リケンのワカメ(国産)を購入してみました。
中国産に比べると 量は5分の1で 値段は3倍くらいします。


味噌汁・スープ・サラダに酢の物と
毎日のように使っていたワカメが 遠ーい存在に思える・・・・・
前みたいにたっぷりは食べなくなりました。
さみしいなぁ。
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抜歯後は うどんとかパンとかそうめんとかばっかり。
うーん 飽きた。

刺激物はいけないと思って 我慢してたんだけれど
無性にカレーが食べたくなる。


ごろっと野菜のビーフカレー 160kcal

カリーヌーボー
ごろっと野菜のビーフカレーをレンジでチーン。

カレーなのに160kcalと低カロリー 
コクはしっかりあるので 好きなんですよね~。


食べたい時に 袋ごとレンジで加熱出来るから
暑い時期にも助かるわ~。


抜歯してない片側だけで噛むので 
まぁ ちょっとめんどいんだけれど おいしいよ~。


・・・・・・・・・・
うっ 片側で食べてるけれど やっぱりピリッとくる。
い 痛い。
せっかくカレーが美味しかったけれど 
急いで消毒薬でうがいしようっと。

全然痛くなかった親知らず。
ほとんど歯茎から出てなかったのだけれど
無理な位置に生えているために虫歯に。
あーらーと 歯医者に行ったらば 

「抜きます」(即決)

ひょえー 心の準備が全く出来てませんことよ!
お昼ごはんを食べ損ねていた上に 夕飯もまともに食べられそうにありません。


レンジ蒸し鶏 揚げ漬け サラダ

これは 作り置いていたおかず。



・ レンジ蒸し鶏(レンジ蒸し鶏の作り方
・ 野菜の揚げ漬け
   (素揚げした野菜をめんつゆ&生姜の摩り下ろしにつけておく)
・ 残り野菜と魚肉ソーセージのサラダ
・ かぼちゃとジャガイモのそぼろ煮。


食べ物を見るのもなんだか気分が悪くて・・・・・うぷっ。
抗生物質や痛み止めや消毒薬メニューで 今日は過ごします。

前回CMサイトでポイントを交換したのは なーんと去年。
その時は焼き豚のセットに交換
ううう 1年以上かかりましたが 今回も食べ物に交換!


2008年 6月 焼き豚&粗引きソーセージ

焼き豚と粗引きソーセージのセット


CMサイト
ネットでCMを見てポイントをためる → 商品や現金に交換できます。

ゴールドユーザーになって携帯でもポイントを貯めてます。
食べ物はやっぱり嬉しい。
地道にやってて良かったな~と思う瞬間です。


羊肉はなみかたで買うのが好き~。
年に1~2回しか買えないのだけれど もう長いお付き合い。


これは牛タンではなく 羊タンの塩焼き。

羊タン

さすがに羊なんで 美味しいところだけカットしてるので
牛タンに比べると小さい・・・・んだけどジューシーでおいしい~。


これが焼く前
羊タン 焼肉スライス

羊タン(羊肉のなみかた)




あと馬タンも
馬タン

馬タン(羊肉のみなかた)

馬タンは牛や羊に比べると クセを感じるかも。
ちょっと粗引きコショウを大目にふりました。
馬肉好きには たまらんですよ~。


肉だっ 肉だっ ぎゅー肉だっ。

うぉー我が家に牛だなんて。

2008 6月 焼肉

もちろん4割引だけれど。

2008 6月 アサリの酒蒸し&枝豆

宴会モードですな。

お楽しみのための外食なんて皆無になり
焼肉屋にも数年行ってない。
これがささやかーな贅沢ですわ。

揚げだし豆腐と厚揚げの煮物の中間
我が家ではおなじみの 揚げだし豆腐もどき。
油で揚げない揚げだし豆腐です。


2008 6月 揚げだし豆腐もどき

揚げだし豆腐もどきと野菜の味噌炒めの献立



絹ごしの厚揚げを お湯で油をよくおとして
お皿に濃縮めんつゆと一緒に入れて レンジでチーン。
おろし生姜や大根おろしをのせれば出来上がりです。

簡単すぎるーっ。





1個80kcalのアイス! 
通常のアイスの3分の1のカロリー
卵1個分のカロリーしかないじゃないですか。

 グリコ カロリーコントロールアイス

江崎グリコ カロリーコントロールアイス
バニラ・抹茶・ラムレーズン

しかもこれがおいしいんだ。


砂糖不使用 カロリーコントロールアイス

お砂糖不使用。
お豆腐はいってるんだ・・・・。


カロリーコントロールアイス ラムレーズン

お味のバリエーション
バニラ・抹茶・ラムレーズンとあって嬉しいなぁ。

バニラ
コクもモしっかりあってなめらか。
なんら普通のアイスと遜色ないです。とういかこのバニラ好きだ。


抹茶
抹茶のお味も甘さもしっかりあって 
食後のデザートにいいわ~。


ラムレーズン
こってりカロリー高そうなラムレーズンも80kcal_?!
カロリーコントロールアイスにラムレーズンって珍しいなぁ。
そりゃハー○ンダッツに比べれば こっくり感は少ないけれど
このカロリーでラムレーズンが味わえるのは嬉しい~。
あっさりタイプが好きな方なら 全然違和感ないと思いますよ。




もう全然罪悪感を感じない80kcal。
お風呂上りにも 安心して楽しんじゃおうっと。

自分の文章を使われるというのは 腹立たしくまた疲労する。
人のブログねたに文章を書いている訳ではないが 
思いっきり貢献しているみたいだ。

パクリだ盗用だと どうしたら信じてもらえるのか?
相手の方が有名人とか有力者の場合どうなのでしょう~
証拠らしきものを突きつけても お茶を濁して終わりそうです。


さて パクリの経過です。

2度目のパクリを発見して(過去記事) FC2さんにメールしたりしましたが
特になーんにも起こらず 文章を削除するわけでもなく
侘び文が掲載されるでもなく もちろん私に詫びもなし。



その後パクリ文章について どこからか連絡が行ったのでしょう
もしくは 私の記事から飛んで来る方をアクセス解析で発見
ココの文章を知ったのでしょう。
私のIPを調べたのでしょう
FC2の機能である 拒否IP設定による閲覧制限されました(過去記事)

404 Not Found 表示になっているので
一瞬削除された?と思う方もいらっしゃったでしょう。
それが狙いですか?
「あ あのブログは反省して削除してるんだ」とか。

でも更新はバシバシされているので IP拒否で見られなくしてるんだなって
すぐ分かることなのですが。




昨日ですが 突如IP制限がとけていて 
何か新しい対策をしたのかなー?と怪しんでおりましたところ・・・。


まず パクリ記事の文章をすこーし変えていました。
でも 私の文章が元になってるのはバレバレで 
明らかにコレはパクリでしょ! という文章をちょっと短くしただけです。 
 
反省してるとかいうレベルではありません。
(表向きだけで 心から反省などしないと思いますが)


記録のためもう一度パクリ文章~

私の記事
あー疲れたーお腹へったー と
次の食事までの時間が長いと とーってもドカ食いしてしまう私。
甘いおやつの取りすぎはいけないけれど
空腹時間が長いのはもーっと危険な私。
むずかしいのよね~ おやつの取り方。カロリー取りすぎたら意味ないし。


パクリ記事<2008年5月26日>
お腹へったーって次の食事までの時間が長いと、ついドガ食いしてしまう・・・笑
甘いおやつの取りすぎはいけないけれど空腹時間が長いのはもぉ~っと危険だったり・・汗。
むずかしいのよね~ おやつの取り方。カロリーとりすぎたら意味ないし・・・。


今現在の記事です
パクリ記事→一部変更<2008年6月13日発見>
お腹減ったな~って次の食事までの時間が長いと、つい大食いしてしまう私・・笑。甘いおやつの摂り過ぎもヤバイけど空腹時間が長いのも辛い・・汗。
カロリー取りすぎたら意味ないし・・・。



↑ 私の文章から漢字を増やしただけ?
別サイトの文章も同じく変更されていました。



ぱくられた方がキャプチャー画面を念のためとっておいたというのを読んだことがある。
そーかー こういう風に後から書き直して
「私そんなことしてないもーん。そっちがうそつきなのよ!」
って言われる事もある訳だ。

で 私もキャプチャーしてみた。


パクリ美肌コスメ

ブログルポにパクリ文章で投稿しているのを知っていたので
キャプチャーが取れました。



ちなみ最初に見つけたパクリ文章もほんのちょっと変えられてました。

http://make.boxrose.com/murad.html

http://cosumeshop.blog91.fc2.com/blog-entry-997.html





あと ミラーサイトにも同じく盗用されているので
サイトを確認しようと思ったら こんな画面が


 パクリ 美肌コスメを求めて
http://cosmeshop1.blog109.fc2.com/

新しい拒否方法でしょうか。




ぱくられて判った事~

まず パクリは追求されても認めない。
パクってるのを知っている人は排除する。
パクって無いように見せかける。

こんな風にされるんですね。
「文章や画像を盗用された!」という方~
こういう行動パターンって 御参考になるかも。お役立てください。

もーっと分厚いお肉でしょうが焼きをしたいのだけれど
お手頃価格がなかったので薄いお肉で。

2008 6月 しょうが焼き アサリの味噌汁 ぬかづけ


豚のしょうが焼き
アサリの味噌汁
なすのぬか漬け



ぬか床は今年作った新しいもの。
まだ新しくて 味がとんがっていています。
以前作っていたものは 今の住まいに引っ越す時に処分しました。
県外の引越しで ぬか床が発酵しちゃうと思ったので。

以前のぬか床は 卵の殻・かつぶし・唐辛子・にんにく等
色んなものを入れて慣らしていたものだけど
現在のぬか床はとーってもシンプル。
これから馴染んだお味になるといいなぁ~。

バーつきアイスのパルム
これモラタメでためしたのだけれど 我が家ではすでにリピート済み。
まだ残ってるのあるのに チャンがスーパーで買ってきてます。


パルム


アーモンド&チョコレート
チョコレート
バニラ
エスプレッソ


ん~どれも好きなんだけれど
バニラはちょっと普通のと一味違っていてオススメ。
ホワイトチョコのコーティングがしてあって
さらにマスカルポーネがはいってるんだとか。
「なんだろ? このコクのあるバニラ」
って感じていたのはチーズのせいだったのですね~。


あとエスプレッソは 苦味も欲しい方オススメ。
私好きだな~この苦み。


森永 パルム

すっかりチャンのお風呂上りのお供に。
1種類よりも 色々あるうちから選んで食べるのが楽しいですよね。
昨日はチョコ 今日はバニラとか。

ただ冷凍庫がパルムだらけに・・・。

見事に安売り・4割引商品でかためた夕飯。

さばの塩焼き
オクラのポン酢和え
えびとホタテの酢味噌和え
豆腐のすまし汁


2008 6月 さば塩焼き

オクラは塩をふって まな板の上で板ずり(手でコロコロする)
熱湯でさっと茹でて 後は輪切りにしてポン酢で和えるだけ。

ん~暑くなってくると このシンプルさが食べやすくていいなぁ。
かつぶしをのせてもいいし 梅を包丁でたたいたものをのせても
さっぱりとしておいしいですよね~。


コラーゲン飲料って色々でていて試しているけれど
微炭酸ってはじめて。


Pが導くコラーゲン 江崎グリコ

ピーチ味で19kcal 【Pが導くコラーゲン】

海洋性コラーゲン3000mgと
コラーゲンを効率よくいかすための「2つのP」を配合

ビタミンP(糖転移ヘスペリジン)
パフィアエキス(ヒユ科のハーブ)


Pがみちびくコラーゲン

【Pが導くコラーゲン】・・・・・
”P”はすぐ思い出すんだけれど 名前がいまいち覚えきれない・・・。



微炭酸なので コラーゲンっぽいにおいを感じずごくっと飲みやすい。
飲み終わりに「あ コラーゲンっぽい」と感じる程度。
炭酸入りコラーゲンってよく考えたなぁ。
炭酸入りの方が断然飲みやすいですね。




ゆうぜん(楽天市場)で購入した 薄切り肉の冷凍があるので
最近の冷やし中華は
鶏のレンジ蒸し(過去記事) ではなく 豚しゃぶをのっけたものが多いです。



豚しゃぶ冷やし中華

たれは 冷やし中華の麺についていたものでもいいし
しょうが汁・ポン酢・練りゴマを合わせたのでもおいしい。

豚大好きチャンに「今日も豚のっける?」と聞いたら
「うん!!!」と 嬉しそう~。



以前お店で 牛しゃぶがのった冷やし中華を食べたことがあるけれど
あれもおいしかったなぁ~。
ま 我が家は豚が喜ばれているので 登場しなさそうですが。

フルーツカルピスはいろんなものをためしていますが
新しいものがでると やっぱりまた試したくなる。

今回はパイナップル味ですっ。

ゴールデンパイン&カルピス

フルーツカルピス < ゴールデンパイン&カルピス >


甘すぎるお味かも・・・・とちょっと心配だったのですが
これイイ! 絶妙なフルーティー感と後味のよさっ。
しつこい甘さじゃないので 私好みです~。



フルーツカルピス ゴールデンパイン&カルピス


パイナップルとカルピスって 思った以上にナイスな組み合わせ。
濃厚なタイプじゃなくて あっさり仕様なのがぐびぐびいけます。


豚肉に青シソをのせてクルクルクル~。
あとは油で焼いて みりんと醤油で味付け。

2008 6月 豚肉シソ巻き

使っているお肉は ゆうぜん(楽天市場)で購入したもの。
これ冷凍庫に入っていると便利だ~。


毎日のお買い物悩みまくりの日々。
チャンは自分の朝ごはん用の チーズやマーガリンを見に行って
見つめるだけで帰ってきたそうだ。

バターが品薄だからマーガリン買いたいけれど
納得のいかない100円以上の値上げに いやんなっちゃう!だそうだ。

悩むねー。
お安くて利用しやすかったものがどんどん値上がりするって。
食費2万円程度で済んでいた頃がなつかしい。

交通費をかければちょっとお安いところに買い物にいけるけれど
その時間と労力にみあったほどお安いかというと うーんペイしない。
今日もネットでお安いところを探すかー。



モラタメで購入 江崎グリコの辛系食品5種5品セット

カレーにマーボに唐辛子入りの春雨など
暑い夏に汗をたっぷり出せそうなものばかり。

江崎グリコ辛系食品



まずはマーボ丼からおためし
マーボ 江崎グリコ

豆板醤と花椒(ホワジャオ)の辛さ
四川風 麻婆丼

辛さは<期間限定 激辛>
となっていますが うん 私はコレ全然普通だな。
山椒がもっと効いているのかと思ったけれど しびれるほどは入ってませんでした。
(豆腐ってレトルトに出来るのねと ちょっと感心)



次は LEEのカレー

LEE 辛さ×30倍

LEE 辛さ×30倍
45倍に挑戦 ハバネロを超えた唐辛子ジョロキアブレンド 辛さ増強ソース付


あーLEEの10倍ぐらいは普通においしいと食べたことがあるのだけれど
30倍・・・・・。
辛いというか 喉が渇く!
うーん 喉がつらくて1回じゃ食べ切れませんでした。
でも不思議なことに汗はかかなかったなぁ。


辛さレベルを見てみると 激辛でした

甘い  →     辛い
1 2 3 4 5 大辛 超辛 激辛


ジョロキアブレンド

これが 辛さ増強ソース

これをかけて45倍にするなんてー
辛いというよりどんだけ痛くなるんだろう??と思うと 出番なかった。

辛さ増強ソースをかけた1皿を
みんなで怖いもの見たさ適に試してみるのも楽しそうです。
 


【モラタメ】って 新商品や限定品がお得にためせて気に入っています。
お買い物とかコメント・トラックバックでポイントもたまるし。
モラタメで商品チェックするのが毎日楽しみです~。

めずらしく煮込みハンバーグ。
チャンがなぜかデミグラスソースを買っていたから。

2008 ハンバーグ デミグラスソ-ス


エリンギと玉ねぎも炒めてでミグラスソースで煮込む。
お味調整はおしょうゆで。
付け合せは ニンジン・ジャガイモ・グリンピース


自分でドミグラスソースを買っておきながら
実は酸味のあるソースは苦手なチャン。
やっぱりいつものがイイと 不評でした。
やれやれ。

先日購入した純玄米黒酢&カルピス 梅の酢&カルピス
酸味があっておいしかった♪
今回は同じシリーズの カルピスNatuluce
ワイルドブルーべり と 丸絞りアセロラ を購入。

カルピスNatuluce ブルーべり&アセロラ

・・・んが・・・ちょっと想像していた味とは違いました。
もっとフレッシュな果物の味が前面に出ているのかと思ってたんですが
まろやかな優しい味でした。

ブルーベリーもアセロラも 
言われなかったらブルーベリーだかアセロラだか気付かないかも。
アセロラカルピスをだしたら 「りんごカルピス?」って言われちゃいましたっ。
(確かに香りはりんごっぽい)
まろやかでとろんとしてるので そんな風に感じるんでしょうね。


前回購入した梅の酢と黒酢入りに比べると
酸味が効いていないので私好みではなかったなぁ。
逆に梅とか黒酢の酸味が苦手な方には とろりまろやか系で良さそうです。



パクリサイト 404 Not Found になっている件ですが

サーバー障害はここのはおきてないし 怪しいなと思っていました。
さくっと削除されてるわけないし 反省してるわけでもないし
更新は1日4回ぐらいしているし 相変わらずブログランキング1位だし。
それって ページ Not Found じゃなくて 
みんなはページが普段どおり見られてるって事ですよね。

今日 今まで閲覧できたミラーサイトも 404 Not Found になっていたので
確信しました。

パクリサイトに 拒否IP設定による閲覧制限 されてる!

以下2ブログ閲覧できますか~?
私は通常のIPだと見られません。

http://cosumeshop.blog91.fc2.com/

http://cosmeshop1.blog109.fc2.com/


んがー 別IPで接続すれば 見られました。やっぱりねー!!



コチラの方の記事がとても分かりやすいです。
FC2の拒否IP設定による閲覧制限


あははっはー! やられたよ。
お宅に伺ってぱくらせてはもらうけれど うちには来ないでくれって?


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