新しい記事を書く事で広告が消せます。
理研のドレッシング【セレクティイタリアーノ】を使って ラタトゥーユ風を。
レンジで加熱するだけだから楽チン〜。
レンジでラタトゥーユ風 １人前８３ｋcal（パスタ除く）
スパゲティにかけて いっただきまーす。
今回もリーフレットに載っていたレシピでチャレンジ。
＜材料＞
トマト 小１個（１００ｇ）
ピーマン １/４個（２０ｇ）
なす １/２本（３５ｇ）
玉ねぎ １/４個（３５ｇ）
かぼちゃ ５０ｇ
ベーコン ２枚
ノンオイルス−パードレッシング セレクティ イタリアーノ 大さじ２
＜作り方＞
�〔邵擇肇戞璽灰鵑鬘横磽躋僂棒擇蠅泙后�
かぼちゃは固いので 皮目を少し落として熱が通りやすいようにします。
�▲肇泪箸魎錣砲靴い董，覆后Ε圈璽泪鵝Χ未佑�をのせ
かぼちゃを一番上にのせます。
��ベーコンをちらしてふんわりとラップをして ６００Wで４分レンジ加熱します。
�ぅ離鵐�イルスーパードレッシングをかけて出来上がり。
＜食べてみました！＞
普通ならお鍋で炒めて煮るラタトゥーユ。
電子レンジでこんなに簡単に出来るなんて！
私はスパゲティにかけて食べました。
スパゲティを茹でてオリーブオイルをまぶした方がいいかしら？と思ったんですが せっかくノンオイルなので バターもオリーブオイルも使いませんでした。
なのに・・・・
ノンオイルなのにコクがあっておいし〜
クリーミーなドレッシングが お野菜とベーコンそしてパスタに合います！
パスタを茹でている間にレンジ加熱すれば良いので あっちゅーまに出来たし♪
今回使ったのはコレ
理研ビタミン
ノンオイルスーパードレッシング セレクティ イタリアーノ
【カロリー】２０kcal／１食分（１５ｇ）
トマトとチーズにバジルが入ったクリーミータイプのドレッシング。
簡単にイタリアーンなお料理に変身するから いつものお野菜もおしゃれなお味になっちゃいます。
レンジで加熱するだけだから楽チン〜。
レンジでラタトゥーユ風 １人前８３ｋcal（パスタ除く）
スパゲティにかけて いっただきまーす。
今回もリーフレットに載っていたレシピでチャレンジ。
＜材料＞
トマト 小１個（１００ｇ）
ピーマン １/４個（２０ｇ）
なす １/２本（３５ｇ）
玉ねぎ １/４個（３５ｇ）
かぼちゃ ５０ｇ
ベーコン ２枚
ノンオイルス−パードレッシング セレクティ イタリアーノ 大さじ２
＜作り方＞
�〔邵擇肇戞璽灰鵑鬘横磽躋僂棒擇蠅泙后�
かぼちゃは固いので 皮目を少し落として熱が通りやすいようにします。
�▲肇泪箸魎錣砲靴い董，覆后Ε圈璽泪鵝Χ未佑�をのせ
かぼちゃを一番上にのせます。
��ベーコンをちらしてふんわりとラップをして ６００Wで４分レンジ加熱します。
�ぅ離鵐�イルスーパードレッシングをかけて出来上がり。
＜食べてみました！＞
普通ならお鍋で炒めて煮るラタトゥーユ。
電子レンジでこんなに簡単に出来るなんて！
私はスパゲティにかけて食べました。
スパゲティを茹でてオリーブオイルをまぶした方がいいかしら？と思ったんですが せっかくノンオイルなので バターもオリーブオイルも使いませんでした。
なのに・・・・
ノンオイルなのにコクがあっておいし〜
クリーミーなドレッシングが お野菜とベーコンそしてパスタに合います！
パスタを茹でている間にレンジ加熱すれば良いので あっちゅーまに出来たし♪
今回使ったのはコレ
理研ビタミンノンオイルスーパードレッシング セレクティ イタリアーノ
【カロリー】２０kcal／１食分（１５ｇ）
トマトとチーズにバジルが入ったクリーミータイプのドレッシング。
簡単にイタリアーンなお料理に変身するから いつものお野菜もおしゃれなお味になっちゃいます。
この記事のトラックバックURL
http://youyou0413.blog1.fc2.com/tb.php/773-6b16014c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
